Les rendez-vous que je propose sont d’abord un espace d’écoute active. J’aime l’image du « démêlage » : démêler ses pensées, ses croyances, ses émotions, ses besoins, ses limites… C’est un espace où il est possible d’exprimer sans réserve des émotions difficiles, des douleurs, des dilemmes, des interrogations…

L’hypnose permet ensuite d’explorer ce qui se révèle en état de conscience modifié. J’ai pu expérimenter l’hypnose en étant accompagnée, seule en autohypnose et en tant que praticienne. Dans chaque situation, je suis régulièrement émerveillée par ce qui peut se révéler lorsque j’ouvre cet espace. 

Il est possible de vouloir juste être dans la discussion sans passer par l’hypnose. Et réciproquement, il est possible de choisir de limiter la discussion à l’essentiel et d’aller rapidement vers un moment en hypnose – par exemple s’il y a une lassitude de parler de choses qui ont déjà été abordées dans d’autres contextes thérapeutiques.

Ma conviction est qu’il n’existe pas de posture neutre. Ainsi ma posture est influencée par mes aspirations et valeurs, et mon approche se veut intersectionnelle.

J’ai autrefois étudié la philosophie. C’était très enrichissant mais aussi très (trop ?) académique. J’en garde surtout un esprit d’analyse, une capacité d’interroger le réel, de déconstruire les idées reçues.

Ensuite j’ai suivi des formations plus pragmatiques : en particulier des formations en hypnose (PTR) – dont un module spécifique sur la sexualité –, en Communication non violente (CNV) et en musicothérapie. Je continue d’apprendre sur les sujets qui m’intéressent, tels que l’alimentation intuitive, ou l’art-thérapie.

Ma posture d’accompagnante est aussi conditionnée par mes aspirations à une plus grande justice sociale et à des relations qui s’émancipent des rapports de domination. Ainsi les pensées féministes, antiracistes, antivalidistes, queers, antirégimes /fat liberation, etc. m’inspirent et nourrissent ma pratique.